INFORMATION/건강

켈로이드 흉터 정보

✔️켈로이드 주사랑 더마틱스 울트라 같이 씀.

2025. 12. 17.
INFORMATION/건강

두꺼운 무좀발톱 치료 관리 케어 약 제품 모음

우선 발톱은동그랗게 자르는 게 아니라일자로 평평하게 잘라라. 그리고 너무 빠짝 깍지 않는 것도 중요함. 무좀발톱 약은주블리아,풀케어,로세릴,아릴아민,아졸이 있는데, 이중에서 주블리아, 풀케어가 좋은데...둘다 비급여제품이다.로세릴, 아릴아민, 아졸은 병원 처방받아서 저렴하게 구매할 수 있음. 🔸참고로발에 있는 무좀은 : 티어실 원스 + 카네스텐 이렇게 사용하면 좋고, 발톱 무좀에는 원케어가 좋다는 사용자들 후기가 있었음. 🔹요새 발톱 무좀 케어하는 관리샵들도 많이 생기는데,여기서 사용하는 소독제는 안티셉틱. 🔹그리고 무좀 발톱을 갈아내기 위해사용하는 나겔바이셔 영양제.발톱을 말랑말랑하게 해서 굽어져 있는 발톱을 일자로 펴지게 해줌. 티눈 제거할 때도 좋다고 함. 🔹티바움은염증 예방과 소독 효과..

2025. 12. 9.
INFORMATION/건강

한서희 추천 점안액

✔️ 나조린 점안액: 처방전없이 구매 가능.근데 찾아 보니 안과전문의는 추천하지 않는다고 함.그 이유는 장기간 사용시 내성이 생길 수 있는데다끊을 경우 이전보다 더 증상이 악화되는 리바운드 현상을 겪을 수 있기 때문.

2025. 12. 2.
INFORMATION/요리

삐루빼로 수육 레시피

1) 수육용 양념 만들기 간장, 설탕, 미림,굴소스, 생강, 마늘, 후추 2) 항정살 굽기 3) 다른 냄비 준비해서 양념 + 물에 구운고기 옮겨서 삶기. 4) 남은 양념에 꽈리고추 투하해서 최대한 졸여주기 5) 옮겨담기

2025. 11. 15.
PHOTO/짤방

명언 글귀 워렌 버핏이 말한 부자와 일반인 차이

워렌 버핏이 말한, 일반인 vs 부자의 차이• 아침 [일반인] 알람 5번 끄고, 급하게 출근 준비 [부자] 정해진 기상 시간, 하루 목표를 기록 • 업무중 [일반인] 즉흥적으로 처리. 장기 계획 없음 [부자] 우선순위 기반, 장기 목표 체크 • 점심시간 [일반인] 점심은 스트레스 푸는 보상 타임 [부자] 점심은 에너지 관리 + 네트워킹 기회 • 퇴근 후 [일반인] 넷쫄력스+유튜브+SNS 무한 소비 [부자] 운동, 독서. 사이드 프로젝트 투자 • 자기 전 [일반인] 핸드폰 붙잡고 시간 낭비 [부자] 하루 성찰 + 내일 핵심 3가지 작성

2025. 11. 13.
PHOTO/짤방

주 7일 조튜브 안이 하루 스케줄

조튜브 친구 아니랄까봐... 안이 스케줄도 빡셈... 카페일 오전 5시 30분 ~ 오후 3시 (9.5시간) 운동 + 사우나 오후 3시 ~ 오후 4시 45분 저녁 오후 5시 ~오후 6시 뷰티 오후 6시 ~오후 7시 컨텐츠 업로드 오후 7시 샤워 오후 7시 45분 잠 오후 9시

2025. 11. 3.
PHOTO/짤방

글귀 말 조심

네가 말을 할 때에는그 말이 침묵보다나은 것이어야 한다-아라비아 속담-

2025. 10. 31.
NEWS/시사

그 하루만 빨랐더라면… 캄보디아에서 죽임당한 청년 이야기

요즘 뉴스 보셨죠?캄보디아에서 또 우리나라 청년이 납치되고, 고문 끝에 숨졌다는 소식요.읽는 내내 손이 부들부들 떨렸어요. 저는 진짜... 왜 이렇게 화가 나는 걸까요.한창 꿈꾸고, 배워야 할 20대 청년이그저 ‘박람회 참가하겠다’며 떠난 여행에서시신으로 돌아왔다는 게 말이 되나요. 대사관의 무능, 국민의 분노이 사건은 단순한 해외 범죄가 아니에요.‘국가가 자국민을 지키지 못한 사건’이에요. 주캄보디아 한국 대사는 3개월째 공석.사건사고 담당 경찰은 고작 3명.하루가 멀다 하고 납치 신고가 들어오는데그 많던 외교관들은 도대체 뭘 하고 있었던 걸까요? 피해자 가족이 대사관에 연락했을 때돌아온 답변이 뭐였는지 아세요?“현지 경찰에 신고하세요.”...휴대폰이랑 여권 다 빼앗긴 상태인데요? 진짜 이건 ‘무능’..

2025. 10. 19.
INFORMATION/이 외

6+6 부모육아휴직 실제 계산 예시 (진짜 이득임)

솔직히 육아휴직 급여 계산...한 번이라도 찾아본 사람들은 알 거예요.도대체 왜 이렇게 복잡해?😩 근데 오늘 이건 진짜 꿀팁이에요.“부부가 순차적으로 육휴를 쓰면, 돈이 더 들어온다”는 거.이게 바로 ‘6+6 부모 육아휴직 제도’ 덕분이에요. 🍼 예시로 볼게요아내 월급: 350만 원남편 월급: 450만 원아내가 먼저 6개월 쓰고 → 남편이 이어서 6개월 사용💰 아내 (선사용자) 급여기본 육아휴직 기준이라상한 250만 원 기준으로 월 200~250만 원씩 6개월간 받아요.(무난하게 받는 금액대, 여긴 추가 가산은 없어요.) 💵 남편 (후사용자) 급여여기서부터 핵심.남편이 두 번째로 육아휴직을 쓰면 ‘6+6 혜택’이 적용돼요. 구분 급여 기준1개월차2개월차3개월차4개월차5개월차6개월차아내 (선사용)..

2025. 10. 17.
INFORMATION/건강

존엄사와 연명치료의 차이, 현실적인 이야기

살다 보면 한 번쯤은 마주하게 되는 질문이 있다.“그 사람은 지금 살아있는 걸까, 그저 숨을 쉬고 있는 걸까.” 의료의 발전이 인간의 수명을 늘려줬지만,그 끝자락엔 ‘삶’과 ‘존엄’ 사이의 경계가 생겼다. 💬 가족의 선택중환자실 한쪽에서는 가족들이 의사의 말을 듣고 있다.“심장이 기계로 뛰고 있습니다. 뇌는 반응이 없습니다.”그 말 한마디에 공기가 무겁게 가라앉는다. 누군가는 “그래도 혹시 모르잖아요”라 말하고,또 누군가는 “이젠 편하게 보내드리자”고 속삭인다. 연명치료는 결국 남겨진 사람들의 선택이다.그 선택이 후회로 남지 않길 바라는 마음뿐이다. ⚖️ 연명치료에서 제외하고 싶은 세 가지 많은 이들이 연명치료 중단을 고민할 때가장 먼저 떠올리는 건 *어떤 치료는 받고 싶지 않다’는 부분이다...

2025. 10. 14.
반응형