하루를 행복하게 보내는 방법

좋은 생각 많이 하기!
나가서 잠깐이라도 걷기!
물 많이 마시기!
큰 목표보단 작은 목표 정해서 성취감 자주 느끼기!


마지막으로

허
리
를

피
자